GUA SHA/KAŞIK MASAJI (AĞUSTOS)

Yanınızda bir büyük bir küçük kaşık veya varsa gua sha taşınız olsun. Buzluğa ya da buzdolabına koyarak bekletebilirsiniz (cildiniz çok hassasa bunu yapmayın, oda sıcaklığında olsun) 

Bu malzemeler şart değil ama bazen değişik masajlar güzel oluyor:) 

yağlarınız hazır olsun. 

Hadi başlıyoruz.