GÖZ YOGASI

Sevgili Face Yogini,

Ekranlara sürekli baktığımız için göz kaslarımız tembelleşiyor ve yaşımızın getirdiğinden önce kaz ayakları, göz kapağı düşüklüğü vs olabilir. Tüm göz bölgesi için egzersizlerin olduğu hem de göz kaslarını güçlenediren bir ders olacak. 

Ders sonrası bir süre ekrana bakmayacak şekilde kendini ayarlarsan şifası daha da büyük olacak. 

Buluşalım,

Görkem