GIDI ve LIFTING (Ağustos)

Bu derste özellikle gıdı bölgesine ve yanak kaldırmaya odaklanıyoruz. Yüz yogası egzersizleriyle boyun ve çene altındaki kasları çalıştırarak bu bölgenin toparlanmasına, sıkılaşmasına ve zamanla incelmesine destek olabilirsin.

Ayrıca hareketler yüzün genelinde doğal bir lifting etkisi yaratarak daha dinç, canlı ve yukarı doğru toplanmış bir görünüm sağlar.

🌿 Düzenli uygulandığında:

• Gıdı bölgesinde sıkılaşma

• Yüzde doğal lifting etkisi

• Daha taze ve enerjik bir ifade

Bu seri her seviyeden katılımcıya uygun, günlük rutine kolayca eklenebilir. ✨