GIDI (EYLÜL)

Gıdı ve Çene Altı Sıkılaştırma Dersi

Zamanla veya yanlış duruş alışkanlıklarıyla çene altı bölgesinde sarkma ve gıdı görünümü oluşabilir. Bu derste yüz yogası teknikleriyle çene altındaki kasları güçlendiriyor, boyun ve çene hattını belirginleştirmeye odaklanıyoruz.

Hedefe yönelik egzersizlerle hem dolaşımı artırıyor hem de gıdı bölgesindeki gevşekliği azaltmaya yardımcı oluyoruz. Düzenli pratik, yüzün daha genç ve sıkı görünmesini destekliyor.

Bu ders, gıdı görünümünden rahatsız olan, yüz hatlarını daha belirginleştirmek isteyen ya da sadece boyun-çene bölgesini güçlendirmek isteyen herkes için uygundur.