BOYUN VE ÇENE (TEMMUZ)

Bu içeriği izlemek için üyelik gereklidir

Bu derste boyun ve çene hattı ağırlıklı çalışıyoruz. 

Yanınızda oval bir şişe kapağı ya da mantar olsun. Bir de evdeki en ince kalemi getirin. 

Başlıyoruz)