Bu içeriği izlemek için üyelik gereklidir
Boyun ve çene hattı çalışıyoruz.
Sonda da küçük bir nefes çalışması yapacağız.
Eller, yüzler temiz.
Hadi başlayalım.
🍪 Bu web sitesi, deneyiminizi iyileştirmek için çerezler kullanır. Siteyi kullanmaya devam ederek çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz.